Th? gi?i cá c??c th? thao ho?t ??ng ng??i ch?i v?i tr?n ??u thú v?. N?u là m?t ng??i m?i b?t ??u, vi?c lao vào có th? khó kh?n. Tuy nhiên, v?i nh?ng h??ng d?n, b?n có th? tr? thành m?t ng??i ch?i c?c k?. ??|m?t kh?i ??u {m?nh m?|an toàn, b?n nên hi?u rõ v? các lo?i c??c trên th? thao. B?n nên t? nh